上海2017年8月22日電 /美通社/ -- 想要練就維密天使一般的腿部線條和迷人馬甲線？想要好體能強體魄？全(quan)民健身(shen)日和全(quan)運(yun)會的風潮來襲，大(da)家(jia)(jia)在酣(han)暢淋漓地(di)流汗健身，感受自我挑(tiao)戰帶來的(de)(de)活(huo)力(li)與健康時(shi)，也不要忘了及時(shi)補充營養，為(wei)身體提供滿滿的(de)(de)能量。快將(jiang)酪(lao)藝(yi)加入(ru)健身食譜(pu)，讓美味又營養的(de)(de)酪(lao)藝(yi)成為(wei)大(da)家(jia)(jia)的(de)(de)能量補給包(bao)。
強身健體的“奶中黃金”
2017年第十(shi)三屆(jie)全(quan)運(yun)會即將在中國(guo)天津拉開(kai)帷幕，作(zuo)(zuo)為(wei)國(guo)內(nei)體(ti)育界(jie)盛(sheng)事(shi)之一，全(quan)運(yun)會也(ye)是選拔奧運(yun)會種(zhong)子選手(shou)的(de)(de)(de)重(zhong)要賽事(shi)。無論是技巧(qiao)類(lei)項目(mu)的(de)(de)(de)游泳跳水、乒乓亦(yi)或是力量(liang)類(lei)項目(mu)舉重(zhong)、摔跤，相信這些專業運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)們已經早(zao)已開(kai)始(shi)了日以(yi)繼日的(de)(de)(de)訓(xun)(xun)練(lian)和飲食(shi)控制。運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)日常(chang)鍛(duan)煉能量(liang)消耗很大，對蛋白質(zhi)、礦(kuang)物質(zhi)和維生素的(de)(de)(de)需求都要高于(yu)常(chang)人，合理的(de)(de)(de)膳食(shi)為(wei)這些運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)精益求精的(de)(de)(de)訓(xun)(xun)練(lian)和身體(ti)素質(zhi)起到了關(guan)鍵性作(zuo)(zuo)用。
奶制品在運動員們的日常補給中是不可或缺的。比起西方人，國人的奶制品消費較低，尤其是具有豐富營養的奶酪，鈣含量豐富的奶酪能讓孩子茁壯成長。比如愛吃奶酪的荷蘭人，他們的平均身高是全球第一，運動界也向來不乏荷蘭人身影。奶酪被譽為“奶中黃金”，十(shi)公斤(jin)的(de)牛(niu)奶才(cai)能做出(chu)一公斤(jin)的(de)奶酪，蘊(yun)含豐富的(de)蛋白質、維生素B族、鈣(gai)和多(duo)種有(you)利于人(ren)體的(de)微量營(ying)養成分。
補能增肌的優質蛋白
跟專業運動員(yuan)類(lei)似，健(jian)身(shen)愛好者也要(yao)遵循三分練，七分吃的(de)(de)(de)原則，達到增肌(ji)塑形的(de)(de)(de)效果(guo)。人體(ti)肌(ji)肉(rou)的(de)(de)(de)主要(yao)成(cheng)分是(shi)蛋白質，奶(nai)酪(lao)被評為十大健(jian)身(shen)必備的(de)(de)(de)高(gao)蛋白食(shi)物之(zhi)一，只要(yao)選對奶(nai)酪(lao)，就可輕松補充(chong)消化率高(gao)達96%-98%的(de)(de)(de)蛋白質。
牛奶(nai)發酵而(er)來的(de)奶(nai)酪，尤其是采用部(bu)分脫脂(zhi)(zhi)(zhi)牛奶(nai)制成的(de)高達(da)(da)奶(nai)酪，是完美的(de)低(di)脂(zhi)(zhi)(zhi)高蛋白健身(shen)食物。運用先進(jin)工藝(yi)，酪藝(yi)的(de)蛋白質含(han)量高達(da)(da)4.2克/份，遠(yuan)高于同類產品。另(ling)外，部(bu)分奶(nai)酪中含(han)有的(de)益生菌(jun)能有效抑制脂(zhi)(zhi)(zhi)肪囤積、促(cu)進(jin)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪分解，比如切(qie)達(da)(da)奶(nai)酪就能有意想(xiang)不到的(de)纖體效果。
選取天然優質的高達和切達奶酪作為酪藝產品的重要原材料，加以深海海魚魚皮，為(wei)健身愛好者(zhe)們打造健康新零食(shi)。輕(qing)盈不油(you)膩(ni)的口(kou)感為運動健身(shen)后的身(shen)體迅速補充能量，飽(bao)腹又無負擔。
除(chu)此(ci)以外，奶酪中(zhong)(zhong)的(de)酪蛋白(bai)也是睡前(qian)理想的(de)營養(yang)補充。一天的(de)運(yun)動健身后(hou)，睡前(qian)可以攝入20-50克(ke)緩慢吸(xi)收的(de)蛋白(bai)質，給(gei)身體提供足夠的(de)營養(yang)修復(fu)和構建肌肉，睡前(qian)吃(chi)上幾根酪藝(yi)，既能(neng)安眠，還能(neng)讓身體在睡眠中(zhong)(zhong)也能(neng)吸(xi)收營養(yang)。
讓味蕾躍動的奶酪新零食
酪藝除了為運動健身(shen)的(de)人們補(bu)充營養能量，更不讓健(jian)身者們委屈了味(wei)蕾，暢快(kuai)享受(shou)美(mei)食。酪(lao)藝把原味(wei)奶(nai)酪(lao)的硬度、奶(nai)香(xiang)、酪(lao)香(xiang)等維度都(dou)調整到亞洲口味(wei)認可的較(jiao)佳組合，創新式地讓鮮(xian)美(mei)海(hai)魚皮包裹上(shang)醇香(xiang)芝(zhi)士條，一入口咸香(xiang)濃郁絕對能帶(dai)來前所未有(you)的味(wei)覺享受(shou)。
健身(shen)計劃中有(you)諸多忌嘴？不如讓鮮美(mei)醇香，營(ying)養健康(kang)的酪藝作(zuo)為辛苦運動后的小獎勵(li)。帶上味(wei)蕾，讓全身(shen)的細胞一(yi)起躍動起來。
酪藝作為健康新零食，顛覆“休閑”與“運動”的界限，既是娛樂放松時的休閑小食，又是運動健身時的充能補劑。帶上酪藝，即刻開啟一場放肆流汗的爽快運動吧。
