上海(hai)2021年4月22日 /美通(tong)社/ -- 不(bu)經(jing)歷孕(yun)育生(sheng)命(ming)的過程，就很難(nan)體會到(dao)生(sheng)孩子的痛。

4月18日，“孕育新生活” 和睦(mu)家一站(zhan)式產(chan)前產(chan)后分(fen)娩體驗活動，在(zai)上海和睦(mu)家醫院舉(ju)行。42位準(zhun)(zhun)爸爸身著模擬“大(da)肚子”的孕婦裝(zhuang)，通過專業的分(fen)娩陣痛(tong)體驗儀(yi)，親身體驗妻子們(men)分(fen)娩時承受的疼痛(tong)感。幾位信(xin)心滿滿的準(zhun)(zhun)爸爸，體驗到4級疼痛(tong)就(jiu)表情扭(niu)曲(qu)，直呼“停(ting)停(ting)停(ting)”，最終敗下(xia)陣來，一旁的準(zhun)(zhun)媽媽笑得直不起(qi)腰。

為增加體驗之旅的趣味，6個不同主題的打卡點從不同角度挑戰孕育生命過程中“艱難險阻”，分別是：科學備孕知多少、產檢小奧秘、分娩體驗營、孕期營養課堂、 辣媽運動體驗營以及皮膚與醫療美容中心等。這樣的挑戰形式可以讓準爸爸準媽媽們在完成打卡的過程中全身心模擬(ni)體驗孕產過程，同時更(geng)全面的掌握相關知(zhi)識(shi)。

活動現場，專業的助產士在不同疼痛級數的時候為準爸爸、準媽媽們介紹真實分娩時各疼痛階段時長和會遇到的問題，并且告訴準爸爸和準媽媽們應該做些什么來正確地面對和緩解分娩時的疼痛。同時，醫護團隊將一體化產床帶到活動會場，邀請準爸爸身臨其境感受分娩的過程。成功挑戰完成的準爸爸就可以獲得和睦家送(song)出的大禮包。

其中一位準爸爸感慨道，本以為至少能抗到七八級疼痛，沒想到5級疼痛已經吃不消了。只有當寶寶出生的那一刻，才知道老婆有多么地不(bu)容易(yi)，當(dang)女人不(bu)易(yi)，當(dang)媽媽更不(bu)易(yi)，所以更要愛老婆多(duo)一些。

除了分娩疼痛體驗，現場還為準爸爸們準備了一套來自和睦家產后康復治療師的孕肚瑜伽，讓準爸爸和準媽媽們都可以在學習孕婦瑜伽的同時，體會到平時孕婦們的日常生活。戴上“孕肚”的準爸爸們，在(zai)康復師的指導下，進行起身、坐下、側躺等一系列運動。一套孕肚“瑜伽”做下來，不少準爸爸氣喘吁吁地感慨到，看似日常的簡單動作，但對于“大肚子”來說，竟然這么辛苦，感覺比一口氣做200個俯臥撐還累。

在(zai)孕(yun)24-28周之間，孕(yun)媽媽們(men)都(dou)需(xu)要進行一(yi)系列的嚴格篩查(cha)。針(zhen)對這次(ci)參與活動孕(yun)早期及備(bei)孕(yun)準(zhun)媽媽們(men)，和(he)睦家這一(yi)次(ci)揭開了糖耐量檢查(cha)的“小奧秘”。現(xian)場(chang)醫護團隊給(gei)孕(yun)媽媽以及陪同(tong)的準(zhun)爸爸品嘗一(yi)定比(bi)例的“糖水”，提前讓他們(men)感受到懷孕(yun)過程(cheng)中(zhong)的酸甜苦辣(la)。 在(zai)日(ri)常的產檢中(zhong)，如果孕(yun)媽媽被檢測出來有糖尿(niao)病，那(nei)么(me)就(jiu)要開始進行飲食控制，必要時可(ke)能還需(xu)要治療哦。

懷孕對于準爸爸、準媽媽來說也是有喜有“憂”。如何正確科學備孕？孕期如何吃更健康？都說要補充維生素礦物質，哪些才是剛需？懷了寶寶皮膚長斑、起痘怎么辦？肚子上長了妊娠紋能消掉么……這些問題，在“孕育新生活”一站式分娩體驗之旅，得到了上海和睦家醫院專家的一一解答。婦產科醫生，皮膚科醫生，臨床注冊營養師，產后康復治療師，助產士及相關護士合力手把手提升準爸技能。陪孕檢、陪聊天、陪分娩、陪聽課樣樣在行，準爸爸搖身變孕“夫”。

上海和(he)睦(mu)家醫(yi)(yi)(yi)(yi)院婦(fu)產科主任、助(zhu)理(li)首席醫(yi)(yi)(yi)(yi)療官季(ji)曉瓊醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)表示，除了(le)(le)讓準(zhun)爸(ba)爸(ba)和(he)準(zhun)媽媽更(geng)(geng)全面地了(le)(le)解備孕、產檢到分(fen)娩(mian)的(de)整個過程(cheng)，也(ye)讓準(zhun)爸(ba)爸(ba)們更(geng)(geng)加理(li)解準(zhun)媽媽在懷孕和(he)分(fen)娩(mian)過程(cheng)中可能碰到的(de)一(yi)些困難以(yi)及要經受的(de)疼痛，給予準(zhun)媽媽精神上的(de)支持(chi)，以(yi)增(zeng)進(jin)夫妻(qi)之(zhi)間的(de)感情，促進(jin)家庭和(he)諧。作(zuo)為母嬰(ying)友好醫(yi)(yi)(yi)(yi)院的(de)上海和(he)睦(mu)家醫(yi)(yi)(yi)(yi)院，我們有責任也(ye)有信心進(jin)一(yi)步秉(bing)持(chi)以(yi)患者為中心的(de)理(li)念，將(jiang)關愛母嬰(ying)的(de)工作(zuo)繼續提升，為母嬰(ying)健康提供更(geng)(geng)高品質的(de)醫(yi)(yi)(yi)(yi)療關愛服務。