深(shen)圳2021年8月30日(ri) /美通社/ -- 開學在(zai)即，疫(yi)情(qing)的(de)此(ci)起彼伏難免讓家(jia)長們有(you)(you)些許擔心，但還是希望家(jia)中“神獸”早日(ri)回到學校，畢(bi)竟在(zai)很多(duo)人(ren)(ren)看來(lai)，2020年因疫(yi)情(qing)宅家(jia)，兼顧工作(zuo)和(he)孩子(zi)成(cheng)為(wei)壓力和(he)疲(pi)憊的(de)來(lai)源。但事實(shi)上，據招(zhao)商(shang)信諾人(ren)(ren)壽(shou)保險(xian)有(you)(you)限公(gong)司(si)（簡(jian)稱為(wei)“招(zhao)商(shang)信諾人(ren)(ren)壽(shou)”）近(jin)日(ri)發布其(qi)外(wai)方股東信諾集(ji)團在(zai)全(quan)球(qiu)范圍內開展的(de)“信諾全(quan)球(qiu)健康(kang)指(zhi)數(shu)調研(yan)”數(shu)據顯示，家(jia)有(you)(you)18歲以下孩子(zi)的(de)職場家(jia)長們在(zai)過去(qu)一(yi)年中的(de)各項健康(kang)指(zhi)數(shu)均高于平均水平。疫(yi)情(qing)雖然(ran)給人(ren)(ren)們的(de)生活(huo)帶來(lai)諸(zhu)多(duo)痛苦(ku)與不(bu)安，但同樣磨練(lian)了意志與適應力，生活(huo)總是要繼續，今年的(de)調研(yan)就揭(jie)示了人(ren)(ren)們走上健康(kang)復蘇(su)之路的(de)趨勢。

“信諾全球健(jian)(jian)康(kang)指(zhi)數調(diao)研(yan)”已連續開(kai)展了七年，在2020-2021年度以系列調(diao)研(yan)的(de)方式進行(xing)，通過對受訪者的(de)身(shen)體狀(zhuang)況、家(jia)庭生活、人際交往、財務(wu)狀(zhuang)況及工(gong)作狀(zhuang)態等五大健(jian)(jian)康(kang)領域的(de)研(yan)究，綜合得出健(jian)(jian)康(kang)指(zhi)數。此次所披露數據的(de)采集時間為(wei)2021年3-4月間，包括中國大陸在內的(de)全球21個(ge)市場。

全球和亞太總體健康指數小幅提升，中國大陸逆勢上揚

這份最新調研顯示，經歷(li)疫情(qing)和封鎖(suo)，全球總體健康指數在2021年3-4月的(de)分數為(wei)61.3，與(yu)2020年12月的(de)情(qing)況基本持(chi)平。亞太地區的(de)指數變(bian)化與(yu)全球趨勢保持(chi)一致且略低于全球指數，分數為(wei)60.3。

相(xiang)比之下，中(zhong)國(guo)大(da)陸總體健康(kang)指數(shu)逆勢上(shang)揚，高(gao)于全球和亞太水(shui)平，分數(shu)為65.9，這(zhe)與(yu)中(zhong)國(guo)大(da)陸較早(zao)走(zou)出受疫情影(ying)響，邊(bian)防疫邊(bian)過渡到(dao)正常生(sheng)活(huo)有(you)關。

家庭：孩子是甜蜜的負擔，更是治愈的良藥

全(quan)球家庭健(jian)(jian)康(kang)指數相比2020年12月(yue)有所提升（從63增至65.5），由于疫(yi)情所造(zao)成的(de)(de)(de)(de)各(ge)種隔(ge)離與封鎖，人(ren)(ren)們(men)(men)有更(geng)多的(de)(de)(de)(de)時間可以與家人(ren)(ren)待在(zai)(zai)一(yi)起(qi)，這(zhe)大大增強了家人(ren)(ren)間的(de)(de)(de)(de)親密度(du)。曾(ceng)有一(yi)種預期(qi)認(ren)為(wei)，2020年有孩子的(de)(de)(de)(de)工作父母壓力(li)很大，因為(wei)他(ta)們(men)(men)需要平衡工作、學校(xiao)和孩子，留給(gei)他(ta)們(men)(men)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)時間很少。然(ran)而，與這(zhe)一(yi)預期(qi)相反，這(zhe)一(yi)群體的(de)(de)(de)(de)家庭健(jian)(jian)康(kang)指數得(de)分實際(ji)上在(zai)(zai)許多領域都有所提高。他(ta)們(men)(men)確實報告了更(geng)高程度(du)的(de)(de)(de)(de)壓力(li)，但似乎他(ta)們(men)(men)也(ye)非(fei)常享受有更(geng)多的(de)(de)(de)(de)時間與孩子在(zai)(zai)一(yi)起(qi)，這(zhe)也(ye)許是給(gei)他(ta)們(men)(men)更(geng)多的(de)(de)(de)(de)機(ji)會去(qu)建立和發展更(geng)親密的(de)(de)(de)(de)親子關系，在(zai)(zai)不(bu)確定的(de)(de)(de)(de)時代，家庭成為(wei)最可依賴(lai)的(de)(de)(de)(de)避風港，這(zhe)或許可以給(gei)現在(zai)(zai)恐婚恐育的(de)(de)(de)(de)年輕人(ren)(ren)帶(dai)來更(geng)多的(de)(de)(de)(de)信(xin)心。

中(zhong)(zhong)國(guo)大陸(lu)的(de)(de)(de)狀況也是(shi)如此，家庭健康指(zhi)數從(cong)2020年12月所顯示的(de)(de)(de)64.2，增至67.8。根據(ju)受(shou)訪者的(de)(de)(de)反饋，增長(chang)的(de)(de)(de)原因主(zhu)要和(he)家人相處的(de)(de)(de)質量有所提升，能(neng)夠照顧好(hao)父母(mu)、配(pei)偶和(he)孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)(de)身心健康。相對全(quan)球(qiu)其(qi)它地(di)方，中(zhong)(zhong)國(guo)大陸(lu)更(geng)早地(di)恢(hui)復正(zheng)常的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)產和(he)生(sheng)(sheng)活，這種反映也許是(shi)因為疫情期間家人關(guan)(guan)系變得緊密(mi)的(de)(de)(de)延續(xu)。而(er)(er)且，疫情也讓人們比(bi)以往更(geng)加認識到關(guan)(guan)注(zhu)家人健康的(de)(de)(de)重要性，并付諸(zhu)行(xing)動。但相比(bi)較而(er)(er)言，中(zhong)(zhong)國(guo)大陸(lu)受(shou)訪者反饋對孩(hai)(hai)子(zi)教育關(guan)(guan)注(zhu)度的(de)(de)(de)比(bi)例（43%）略低于全(quan)球(qiu)指(zhi)標（47%），這可能(neng)與中(zhong)(zhong)國(guo)大陸(lu)的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)已(yi)經早早回(hui)到學(xue)(xue)校，開始(shi)了正(zheng)常學(xue)(xue)習(xi)(xi)，更(geng)多由學(xue)(xue)校來督(du)導孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)(de)正(zheng)常學(xue)(xue)習(xi)(xi)，而(er)(er)歐美很多國(guo)家仍處于停課和(he)上網課的(de)(de)(de)狀態，家長(chang)仍需要騰出更(geng)多時間來關(guan)(guan)注(zhu)孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)習(xi)(xi)質量有關(guan)(guan)。

身體：人們比以前吃得更好、運動更規律

與(yu)全球整體(ti)身體(ti)健康指數在疫情(qing)后有所(suo)提(ti)升(sheng)的(de)趨(qu)勢一致，中國大陸的(de)身體(ti)健康指數也小幅提(ti)升(sheng)（從61.5升(sheng)至63.4），這(zhe)主要是因為人們(men)對飲食健康和運動規(gui)律的(de)滿意度有較高(gao)提(ti)升(sheng)。

與此前(qian)專家們所(suo)預期(qi)的不(bu)同，經過疫情(qing)，人們沒有因為(wei)無法(fa)出(chu)門而變得飲(yin)食不(bu)均衡(heng)和體重增加(jia)，反而有相當部分的人表示他們利用疫情(qing)宅家的機會，有更多時間(jian)去研究(jiu)健康食譜，以及通過購買家用健身器材，有規(gui)律地開展運動。

有29%的(de)(de)(de)全(quan)球受(shou)訪(fang)者表示(shi)他(ta)們(men)吃得(de)健(jian)(jian)康(kang)(kang)、運動(dong)規(gui)律，比2020年12月(yue)（24%）高(gao)出5%。在(zai)(zai)中國(guo)大(da)陸(lu)，有38%的(de)(de)(de)受(shou)訪(fang)者表示(shi)他(ta)們(men)吃得(de)健(jian)(jian)康(kang)(kang)，有40%的(de)(de)(de)受(shou)訪(fang)者表示(shi)他(ta)們(men)運動(dong)也(ye)很規(gui)律，分別比2020年12月(yue)的(de)(de)(de)狀(zhuang)況高(gao)出7%和(he)10%，這(zhe)是中國(guo)大(da)陸(lu)在(zai)(zai)身體健(jian)(jian)康(kang)(kang)方(fang)(fang)面提升最(zui)明顯的(de)(de)(de)兩個指標，可能是因為很多(duo)人在(zai)(zai)復(fu)(fu)產復(fu)(fu)工(gong)后，繼續(xu)延續(xu)在(zai)(zai)疫(yi)情期間培養起來的(de)(de)(de)合理飲食和(he)規(gui)律運動(dong)的(de)(de)(de)習慣(guan)，令他(ta)們(men)在(zai)(zai)這(zhe)方(fang)(fang)面的(de)(de)(de)滿(man)意度持(chi)續(xu)領先(xian)于全(quan)球水平。

此(ci)前(qian)因疫(yi)情(qing)造成的睡眠不佳狀況也有所改善，有31%的全(quan)球受訪(fang)者表示他們“睡眠質量(liang)不錯(cuo)”，比(bi)2020年(nian)12月(yue)(yue)（26%）高出5%，這個(ge)數字在(zai)中(zhong)國(guo)大(da)陸為39%，同樣比(bi)2020年(nian)12月(yue)(yue)（34%）高出5%。

工作：壓力降低，更有動力

全球整體工(gong)作(zuo)健康指數有(you)所回升，從(cong)2020年(nian)12月的66增(zeng)至(zhi)67.9，增(zeng)長的原因主要是由于工(gong)作(zuo)壓力有(you)所下降(jiang)（從(cong)87%下降(jiang)至(zhi)83%），以及有(you)更(geng)多的機會(hui)學習(xi)新知識與新技能，與同(tong)事之間的相處也更(geng)加(jia)融洽。中國(guo)大陸的工(gong)作(zuo)健康指數更(geng)是優于全球指標(biao)，為71.4。61%的中國(guo)大陸受訪者表示，他們對自己有(you)“好的職業(ye)發展”感到(dao)滿(man)意，有(you)接近一(yi)半（48%）的受訪者對目(mu)前的薪(xin)酬和(he)服務感到(dao)滿(man)意，相對而言，工(gong)作(zuo)壓力下降(jiang)（從(cong)91%下降(jiang)至(zhi)84%）也是導致指數回升的重(zhong)要原因。

不(bu)過相比(bi)(bi)全(quan)球(qiu)狀(zhuang)況，中國大(da)陸的(de)(de)受(shou)訪(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)不(bu)太喜(xi)(xi)歡宅(zhai)(zhai)家工(gong)(gong)(gong)作(zuo)，只有(you)21%的(de)(de)受(shou)訪(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)表(biao)示他(ta)們喜(xi)(xi)歡宅(zhai)(zhai)家工(gong)(gong)(gong)作(zuo)，因為會受(shou)到不(bu)少干擾，比(bi)(bi)如電(dian)視，孩子(zi)在家上(shang)網課等(deng)。同時(shi)(shi)(shi)，有(you)39%的(de)(de)受(shou)訪(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)表(biao)示，他(ta)們還是(shi)希望工(gong)(gong)(gong)作(zuo)主要(yao)待在辦公室(shi)，宅(zhai)(zhai)家只是(shi)偶爾為之(zhi)。而有(you)34%的(de)(de)全(quan)球(qiu)受(shou)訪(fang)者(zhe)(zhe)(zhe)則表(biao)示他(ta)們喜(xi)(xi)歡宅(zhai)(zhai)家工(gong)(gong)(gong)作(zuo)，雖然工(gong)(gong)(gong)作(zuo)時(shi)(shi)(shi)間(jian)比(bi)(bi)以前(qian)長，但省去了通勤的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)，可以有(you)更(geng)(geng)多的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)專(zhuan)注(zhu)于工(gong)(gong)(gong)作(zuo)，同時(shi)(shi)(shi)沒(mei)有(you)了固定的(de)(de)“辦公室(shi)時(shi)(shi)(shi)間(jian)表(biao)”，不(bu)用(yong)考慮何(he)時(shi)(shi)(shi)午餐、何(he)時(shi)(shi)(shi)下(xia)班等(deng)等(deng)，工(gong)(gong)(gong)作(zuo)起來更(geng)(geng)加靈(ling)活。

值得關注(zhu)的是，經(jing)歷(li)了疫情以及市場不(bu)確定性、經(jing)濟下滑等因素的影(ying)響，無論(lun)是全球，還是在中國(guo)大陸，職場人都變得更加珍惜目前的工(gong)作(zuo)機會，有(you)59%的全球受(shou)訪(fang)者(zhe)(zhe)表示，他(ta)們近期(qi)不(bu)會有(you)工(gong)作(zuo)變動(dong)；有(you)45%的受(shou)訪(fang)者(zhe)(zhe)表示，他(ta)們在未(wei)來12個月“不(bu)可(ke)能或完全不(bu)可(ke)能”換工(gong)作(zuo)，這(zhe)兩個數字(zi)在中國(guo)大陸更高，分別為67%和51%。

財務：信心恢復的同時，更懂得未雨綢繆

雖然疫情仍然沒有過去，但是隨著人們的適應度越來越高以及將時間和精力投入到工作，全球整體財務健康指數相比2020年12月還是有所回升（從52.1升至54.1），回(hui)升的(de)(de)原因(yin)主要是(shi)更(geng)多的(de)(de)受(shou)訪者感(gan)到有(you)能(neng)力維持現有(you)的(de)(de)生活水平，以及自身和家人的(de)(de)醫(yi)療(liao)支出，這(zhe)可能(neng)是(shi)因(yin)工作回(hui)歸正軌，收入逐步穩定所帶來的(de)(de)信心。

中(zhong)國大(da)陸(lu)的財(cai)(cai)務(wu)健(jian)康指(zhi)數趨勢與(yu)全球(qiu)一致(zhi)，從(cong)57.1升(sheng)至(zhi)60，回升(sheng)的理由也與(yu)全球(qiu)的狀況(kuang)比較一致(zhi)，同時，對“有能(neng)力(li)滿(man)足自身(shen)(shen)及家人(ren)的愛好、度假等(deng)需求”滿(man)意度提(ti)升(sheng)，也是(shi)比較重(zhong)(zhong)要的一點，這(zhe)與(yu)中(zhong)國大(da)陸(lu)疫情控制良好，國內旅游業(ye)逐步(bu)復蘇(su)有一定(ding)關系，令人(ren)們(men)可以自由地安排(pai)一些(xie)出(chu)游活動；對“確保(bao)遇到緊急情況(kuang)或失業(ye)的財(cai)(cai)務(wu)安全”（從(cong)20%提(ti)升(sheng)到29%）的滿(man)意度提(ti)升(sheng)，對中(zhong)國大(da)陸(lu)整體財(cai)(cai)務(wu)健(jian)康指(zhi)標回升(sheng)也有影響，這(zhe)說明經過(guo)疫情，人(ren)們(men)更加認識到未雨綢繆，及早做好自身(shen)(shen)與(yu)家庭(ting)財(cai)(cai)務(wu)規劃的重(zhong)(zhong)要性。

社交：個人孤獨感降低，與其他人的關系更緊密

調查顯示，全球社(she)交指數相(xiang)比(bi)2020年略有(you)回升(sheng)（從60.3增(zeng)至61.6），一(yi)個主(zhu)要(yao)原因在(zai)于有(you)更(geng)多的(de)受(shou)訪者認同，自身不僅僅是(shi)家(jia)庭的(de)一(yi)員，更(geng)是(shi)社(she)區以(yi)及廣闊社(she)會的(de)一(yi)分子，這也許(xu)是(shi)疫(yi)情影響到(dao)每(mei)一(yi)個人的(de)生活，絕大部分人意識到(dao)，抗疫(yi)已不僅僅是(shi)政府和(he)社(she)會團體的(de)責任，而是(shi)需要(yao)所有(you)人共同參與。

中國(guo)大(da)陸(lu)的社交健康(kang)指數同樣略(lve)有回升（從65.2升至(zhi)(zhi)66.8），這是由(you)于感覺自己有足夠(gou)的時(shi)間(jian)與(yu)朋友來往的受訪者增加(jia)（28%升至(zhi)(zhi)34%），以及有更多獨(du)處時(shi)間(jian)，比(bi)如用在(zai)自己愛好上時(shi)間(jian)的受訪者增加(jia)（33%升至(zhi)(zhi)42%）。