廣州2024年(nian)11月8日 /美通社/ -- 2024年11月7日午間(jian)及傍晚時分(fen)，凱華(hua)國際(ji)中心(xin)(xin)特邀廣(guang)州知名頌缽音(yin)療(liao)導(dao)師——Stella曉(xiao)慰(wei)老師團隊，在(zai)凱華(hua)商(shang)務中心(xin)(xin)內分(fen)別舉辦了(le)兩場超Chill的(de)頌缽身(shen)心(xin)(xin)靈療(liao)愈體驗(yan)(yan)沙龍(long)，從頌缽音(yin)療(liao)的(de)起源(yuan)及其原理講述(shu)、冥想引(yin)導(dao)到頌缽演奏體驗(yan)(yan)，引(yin)導(dao)參與(yu)者們在(zai)約(yue)75分(fen)鐘里逐步領略聲音(yin)療(liao)愈的(de)精髓，全(quan)身(shen)心(xin)(xin)地投入到聲音(yin)與(yu)身(shen)體的(de)同頻共振(zhen)，并在(zai)一(yi)呼一(yi)吸(xi)間(jian)達至深(shen)度放松、回歸平靜、身(shen)心(xin)(xin)和悅的(de)舒適狀態。

以原初之音，悅動自然療愈力

頌缽(bo)（Singing Bowl）又稱喜馬拉雅缽(bo)、藏(zang)缽(bo)，起源于(yu)古印度和(he)(he)尼泊爾(er)地區，最初被用于(yu)宗(zong)教儀式和(he)(he)冥想中，后來(lai)逐漸演化為一(yi)種聲音(yin)療(liao)愈的(de)工具，發展至(zhi)今已有(you)數千年(nian)的(de)歷史，常由銅、鐵、錫、鉛(qian)等金(jin)(jin)屬(shu)組成的(de)合金(jin)(jin)手工打制，象征著天地圓滿和(he)(he)諧。頌缽(bo)療(liao)愈亦稱為"音(yin)波共(gong)(gong)振自然療(liao)法"，其作為一(yi)種古老的(de)療(liao)愈藝術與(yu)傳統文化，是通(tong)過(guo)敲擊和(he)(he)摩(mo)擦頌缽(bo)時產生的(de)接近萬物源頭的(de)和(he)(he)諧之音(yin)，與(yu)人(ren)體細胞和(he)(he)組織發生奇(qi)妙(miao)共(gong)(gong)振，以助(zhu)(zhu)于(yu)人(ren)們放松(song)肌肉和(he)(he)神(shen)經，達到重(zhong)拾內(nei)心(xin)寧(ning)靜、激活內(nei)在能量、加速人(ren)體自愈等的(de)效(xiao)果。對于(yu)快節奏和(he)(he)高(gao)壓力(li)(li)下的(de)職場人(ren)，頌缽(bo)的(de)音(yin)聲更可以幫助(zhu)(zhu)他們有(you)效(xiao)舒緩緊張情緒，與(yu)壓力(li)(li)"和(he)(he)解"并提(ti)高(gao)專注力(li)(li)、覺察力(li)(li)。

萬物(wu)皆(jie)振(zhen)動(dong)。振(zhen)動(dong)是能(neng)量(liang)(liang)之(zhi)源，聲音(yin)(yin)(yin)便是一種(zhong)(zhong)可聽得見的(de)(de)能(neng)量(liang)(liang)振(zhen)動(dong)。頌缽(bo)正是通過(guo)發(fa)出穩定且極具穿透(tou)力的(de)(de)頻率振(zhen)動(dong)，激(ji)發(fa)磁場(chang)共鳴，調節腦波由常規的(de)(de)β波轉為(wei)α波乃(nai)至θ波，讓人自(zi)然回歸到(dao)一種(zhong)(zhong)平和(he)、愉悅(yue)、美好(hao)的(de)(de)狀(zhuang)態中(zhong)，人體內的(de)(de)負能(neng)量(liang)(liang)也將(jiang)隨(sui)之(zhi)得到(dao)凈化(hua)與轉化(hua)。有(you)研究顯示(shi)，頌缽(bo)空靈綿長(chang)的(de)(de)聲音(yin)(yin)(yin)可以促進大腦釋放內啡肽，而(er)這(zhe)正是一種(zhong)(zhong)自(zi)然的(de)(de)鎮痛劑和(he)快樂激(ji)素。在(zai)這(zhe)種(zhong)(zhong)狀(zhuang)態下，機體修復、自(zi)我療(liao)愈的(de)(de)機制會被(bei)隨(sui)之(zhi)開(kai)啟，人的(de)(de)潛(qian)能(neng)也會被(bei)開(kai)發(fa)。因(yin)此，在(zai)印(yin)度、尼泊爾(er)、不丹等地，頌缽(bo)已被(bei)廣泛應用于冥(ming)想和(he)治(zhi)療(liao)中(zhong)；而(er)在(zai)西方，頌缽(bo)也常被(bei)用于音(yin)(yin)(yin)樂治(zhi)療(liao)和(he)減(jian)壓放松，并成(cheng)為(wei)當下一種(zhong)(zhong)流行的(de)(de)療(liao)愈方式(shi)。

以動靜之美，綻放身心健康力

隨著"95后""00后"新生代日(ri)漸成(cheng)為(wei)職場主力(li)軍，作為(wei)企業(ye)最基本的(de)(de)(de)組成(cheng)要素和寶貴資(zi)產，員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)對(dui)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作的(de)(de)(de)期待早(zao)已不再局限(xian)于薪資(zi)和福(fu)利，他(ta)們(men)正愈發重視企業(ye)文化與(yu)自身價值觀(guan)的(de)(de)(de)匹配度；與(yu)此同(tong)時，他(ta)們(men)對(dui)身心健(jian)康、自我實現、個性(xing)表達(da)的(de)(de)(de)認(ren)知和訴(su)求也(ye)日(ri)益(yi)強烈。為(wei)此，辦(ban)公空(kong)間的(de)(de)(de)營造(zao)趨勢也(ye)正從傳統的(de)(de)(de)功能性(xing)導向(xiang)，轉向(xiang)更加關注(zhu)員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)情(qing)感(gan)和心理健(jian)康。另外，作為(wei)影響員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)幸福(fu)感(gan)和滿意度的(de)(de)(de)重要因素，關注(zhu)辦(ban)公空(kong)間的(de)(de)(de)心理健(jian)康更已成(cheng)為(wei)越來越多(duo)企業(ye)實施(shi)ESG戰略的(de)(de)(de)重要方(fang)面。在此前的(de)(de)(de)一項相關調(diao)查指出：96%的(de)(de)(de)企業(ye)表示，增加員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)生理健(jian)康福(fu)祉是企業(ye)未來三年的(de)(de)(de)優先事(shi)項。一個舒適健(jian)康、活力(li)充盈的(de)(de)(de)辦(ban)公空(kong)間不僅可以促(cu)進員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)積極(ji)情(qing)緒(xu)的(de)(de)(de)形成(cheng)，更能增強他(ta)們(men)對(dui)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作的(de)(de)(de)投入感(gan)和認(ren)同(tong)度，同(tong)時還能激發員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)斗志，提升他(ta)們(men)的(de)(de)(de)工(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)作效率、自信心與(yu)創造(zao)力(li)。

近年(nian)來，糅合ESG創(chuang)新(xin)理念，凱華(hua)國際中心(xin)(xin)(xin)正不(bu)斷(duan)向專屬打造的(de)(de)"自(zi)然?而然"品(pin)牌IP賦予更多新(xin)元素(su)、新(xin)內涵(han)。今年(nian)5月，凱華(hua)國際中心(xin)(xin)(xin)"熱練(lian)一夏(xia)"燃(ran)動(dong)派對(dui)(dui)第二(er)季——尊(zun)巴訓(xun)練(lian)營在戶外東廣(guang)場激(ji)情(qing)開練(lian)，參與(yu)者們在尊(zun)巴舞(wu)歡快律動(dong)的(de)(de)帶領下，盡情(qing)燃(ran)燒全身(shen)卡路里的(de)(de)同時(shi)，酣暢淋漓地甩(shuai)掉疲勞，收獲(huo)身(shen)心(xin)(xin)(xin)愉悅(yue)。而本次(ci)特別企劃(hua)的(de)(de)頌缽身(shen)心(xin)(xin)(xin)靈療愈體(ti)驗沙(sha)龍，則是借助令人心(xin)(xin)(xin)馳(chi)神往(wang)的(de)(de)泛音聲響(xiang)，讓參與(yu)者們透過一次(ci)與(yu)自(zi)我、自(zi)然的(de)(de)安靜對(dui)(dui)話，深刻(ke)感受(shou)自(zi)然之聲神奇療愈力的(de)(de)同時(shi)，進一步激(ji)活與(yu)萌發自(zi)我生命(ming)力，啟迪關(guan)乎(hu)工作(zuo)生活新(xin)維(wei)度的(de)(de)無限(xian)遐想。

特別(bie)值得(de)一提的(de)(de)是，本(ben)次(ci)也是凱華(hua)國際中(zhong)(zhong)心首(shou)度(du)在今年7月正式啟用的(de)(de)凱華(hua)商務(wu)(wu)中(zhong)(zhong)心內舉辦(ban)租戶社群活動。位于(yu)大廈(sha)44樓、采用高自由(you)度(du)空(kong)間策略(lve)的(de)(de)凱華(hua)商務(wu)(wu)中(zhong)(zhong)心面向(xiang)樓內外客戶全面開放預訂，可靈活滿足(zu)商務(wu)(wu)會(hui)(hui)議、業(ye)務(wu)(wu)培訓、年會(hui)(hui)論(lun)壇、圓(yuan)桌(zhuo)峰會(hui)(hui)、政務(wu)(wu)接待、頭腦風暴、產品發布等多種會(hui)(hui)議需求(qiu)，同時還能高效適配主題(ti)派對、慶祝酒會(hui)(hui)、休閑瑜(yu)伽等各類(lei)活動場景，協力為營(ying)造更加(jia)綠色(se)、健(jian)康(kang)、高效的(de)(de)多元化(hua)辦(ban)公(gong)空(kong)間與(yu)動靜皆(jie)宜的(de)(de)社群棲息地提供更多便利(li)和可能。

ESG評價不僅是(shi)企(qi)業高標準履行社會責任、傳遞(di)人文關懷(huai)的(de)(de)風向指引，也是(shi)驅動企(qi)業高質量發(fa)(fa)展的(de)(de)恒久動力(li)。面向未來，凱華國際(ji)中心將繼續(xu)秉持綠色、健(jian)康(kang)(kang)、環(huan)(huan)保(bao)的(de)(de)可持續(xu)發(fa)(fa)展理(li)念，因地制宜凝(ning)聚更(geng)多人們的(de)(de)力(li)量與創思，在(zai)環(huan)(huan)境、平等(deng)、健(jian)康(kang)(kang)等(deng)事關人類福祉(zhi)的(de)(de)議題上展現(xian)更(geng)多樣、更(geng)強韌的(de)(de)開拓性(xing)與行動力(li)，共同(tong)打造出更(geng)多更(geng)富(fu)愉(yu)悅感和包容力(li)的(de)(de)健(jian)康(kang)(kang)辦公新范(fan)式、新體驗。