北京2023年7月13日(ri) /美通社/ -- 近日，北京發布的最新疫情周報顯示，感染性腹瀉成為傳染病例高居第二名的病種^[1]。

夏(xia)季(ji)(ji)是(shi)腹瀉高(gao)發(fa)的季(ji)(ji)節，許多人(ren)在(zai)暑(shu)期外出，來一(yi)場痛快的旅(lv)行(xing)，或(huo)是(shi)與(yu)朋(peng)友們(men)(men)歡(huan)聚暢飲(yin)，盡情品嘗(chang)各種冷飲(yin)和(he)生鮮(xian)食物。特別是(shi)對于孩子們(men)(men)來說，在(zai)暑(shu)假盡情自由(you)探(tan)索和(he)玩耍的同時，還喜歡(huan)貪食冰淇(qi)淋(lin)、街邊(bian)小吃等(deng)零食。然而(er)，這些美食在(zai)帶來一(yi)絲清涼的同時，也增加了(le)我們(men)(men)患上腹瀉的風險(xian)，大朋(peng)友小朋(peng)友們(men)(men)沉浸(jin)在(zai)旅(lv)游(you)和(he)冒險(xian)的樂趣中，也常常忽略(lve)及時洗手等(deng)衛生習慣，更易引發(fa)腹瀉。

我們常說，病從口入。我們夏季吃的東西含有很多致病因子，會造成腸道菌群失調，進一步破壞腸道微生態平衡，造成腸黏膜吸收障礙，導致腹瀉發生^[2]，這些致病因(yin)子主要包含一些病毒、細菌、蠕蟲和真菌等微生(sheng)物。在(zai)炎(yan)熱的天氣里，高溫為微生(sheng)物繁殖創造了有利條件，增加了食品腐敗變質的概(gai)率(lv)，感染性腹(fu)瀉(xie)的發生(sheng)幾率(lv)也(ye)隨之提高。

夏天為了應對高溫，不少人整天躲在空調房間里，生冷食物大快朵頤。然而一時的痛快可能給腸胃帶來麻煩，因為生冷食物最容易被污染^[3]。為了散發體內的熱量，全身的皮膚血管都處于擴張狀態，血流量增加，因而進入胃腸道的血流量減少，導致胃腸道抵抗力下降，從而也引發腹瀉^[4]。

除了食物因素之外，夏季的(de)(de)(de)高溫天氣(qi)使(shi)得我(wo)(wo)們(men)(men)容易出汗(han)，身體(ti)水(shui)(shui)分(fen)流失較快。在這樣的(de)(de)(de)情況(kuang)(kuang)下，我(wo)(wo)們(men)(men)需要更(geng)多地補充水(shui)(shui)分(fen)，以(yi)維(wei)持身體(ti)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)平衡。但如(ru)果我(wo)(wo)們(men)(men)沒(mei)有(you)及時地喝足夠的(de)(de)(de)水(shui)(shui)，身體(ti)就會出現脫水(shui)(shui)的(de)(de)(de)情況(kuang)(kuang)。脫水(shui)(shui)會導致腸(chang)道(dao)黏膜的(de)(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)減少，使(shi)其無法正常吸收營養物質，進而引(yin)發腹瀉問題。面對(dui)高發的(de)(de)(de)夏季腹瀉，我(wo)(wo)們(men)(men)應(ying)(ying)該如(ru)何應(ying)(ying)對(dui)呢？

補充水和電解質

腹瀉可以造成人體丟失水分及各種電解質，引起程度不同的脫水和電解質紊亂，繼而出現一系列有關的癥狀和體征，如不及時、合理的處理，會造成嚴重的后果，甚至發生生命危險，所謂合理的處理，就是要補充應補充的水及電解質。電解質紊亂得不到糾正，不僅補液不能滿意，而且會使病情加重，使治療更復雜^[5]。

補充營養

腹瀉不僅會導致脫水，也會引起或加重營養不良。因此，在腹瀉期間或者停止后，不可輕易斷食，清淡飲食，最好是選擇既能補充營養，又對腸道刺激比較小的食物。比如面條、粥、雞蛋羹等。減少油炸、油膩食品攝入^[6]。

科學合理用藥

腹瀉發生后，建議盡早充足補充水和電解質以預防和治療脫水。對于輕、中度脫水患者，WHO推薦使用低滲口服補液鹽Ⅲ（ORS Ⅲ），特別是腹瀉兒童。此外不能亂用藥，要對癥用藥，根據醫生的醫囑，服用止瀉藥物，切不可拖延，以免發展成為惡性腹瀉疾病^[7]。

蒙脫石散是目前應用較廣泛的止瀉藥。不被胃腸道所吸收，不進入血液循環，其連同所固定的攻擊因子隨著消化道自身的蠕動而排出體外^[8]。蒙脫石散對消化道內的病毒、細菌及毒素有固定和抑制作用，被證實在進行腹瀉中能夠縮短腹瀉病程，降低腹瀉頻率^[9]。

同時它也(ye)是一種(zhong)可以(yi)加(jia)強腸(chang)道黏膜(mo)屏障的消化(hua)道黏膜(mo)保護(hu)劑，能保護(hu)腸(chang)黏膜(mo)，促進腸(chang)黏膜(mo)修復。蒙脫(tuo)石散可聯用(yong)益生(sheng)菌(jun)，調節(jie)腸(chang)道菌(jun)群。

臨床上，常采用益生菌結合蒙脫石散治療，蒙脫石散作為黏膜保護劑，進入腸道之后，能夠覆蓋腸黏膜，減少腸道液體的過量分泌，以減輕腹瀉癥狀。聯用益生菌，能夠協助患者腸道滋生分泌天然抗生素，不僅可以保護腸道，也能夠有效抑制病菌的繁殖和生長，促進患者自身腸道抵抗力提高。兩者聯用，可以及早減輕腹瀉癥狀，促進整體治療效果提高^[10]。

現(xian)市場上有(you)蒙(meng)(meng)脫(tuo)(tuo)(tuo)石(shi)(shi)散(san)(san)&蒙(meng)(meng)脫(tuo)(tuo)(tuo)石(shi)(shi)混懸液兩(liang)種劑(ji)型。常規蒙(meng)(meng)脫(tuo)(tuo)(tuo)石(shi)(shi)散(san)(san)需要沖(chong)泡后服(fu)用， 蒙(meng)(meng)脫(tuo)(tuo)(tuo)石(shi)(shi)散(san)(san)混懸液為(wei)隨(sui)行(xing)裝設(she)計，無需用水沖(chong)泡，即使是在戶外，打開便可直接(jie)服(fu)用，使用便捷更(geng)適(shi)合出門旅行(xing)攜(xie)帶。對于體弱患者(zhe)以及兒童，使用蒙(meng)(meng)脫(tuo)(tuo)(tuo)石(shi)(shi)混懸液必須考慮根據腹瀉(xie)嚴(yan)重程度、患者(zhe)年齡和臨床(chuang)情況使用口(kou)服(fu)補液或靜脈補液。

企業(ye)博福(fu)-益普生溫(wen)馨提示，夏季腹瀉(xie)易高發，科學防護(hu)，合理用(yong)藥是(shi)關鍵(jian)。通過“腸道(dao)自測(ce)”微(wei)信小(xiao)程序(xu)，提高OTC科學用(yong)藥認(ren)知。若是(shi)腹瀉(xie)癥狀(zhuang)較為嚴重，或者是(shi)伴隨其他問(wen)題難以自我處理，也要(yao)第一(yi)時間就(jiu)醫治療，切(qie)勿拖延。