益達自在校園City Walk登陸華南農業大學，助力學子思路打開

廣州2024年(nian)4月16日 /美通社(she)/ -- 春日好時(shi)節，氣溫回暖，百(bai)花吐蕊(rui)。人們享受(shou)春光之時(shi)，也(ye)開始感到困頓、乏力，提(ti)不起(qi)精神，“春困”已悄然而至。

窗(chuang)外繁花似(si)錦，引人將(jiang)心思從書(shu)卷抽離；春(chun)困襲(xi)來(lai)，許多(duo)(duo)學生無心應對長時間且高強度的學業。當思維遇(yu)上(shang)瓶頸，壓力便(bian)接踵而至。近期(qi)百(bai)度數(shu)據(ju)顯示，與春(chun)困相(xiang)關(guan)的資(zi)訊數(shu)量(liang)同比(bi)上(shang)漲了14倍，背(bei)后揭(jie)露的，正是(shi)更多(duo)(duo)年輕人開始關(guan)注春(chun)困，并希望能片刻放空心緒，尋回生活(huo)的自(zi)在一面(mian)。

4月13日至14日期間，瑪氏箭牌旗(qi)下口香糖品牌益達在(zai)華南農業(ye)大學(xue)(xue)開(kai)(kai)展了一場別開(kai)(kai)生面的自(zi)在(zai)校園City Walk活動。作為華南農業(ye)大學(xue)(xue)2023-2024年度“如花在(zai)野 ?社團文化月”的重(zhong)要(yao)組成部分，本次City Walk以“嚼(jiao)出自(zi)在(zai)，思(si)路打開(kai)(kai)”為主題，用(yong)輕松(song)好(hao)玩的方(fang)式(shi)助力莘(xin)莘(xin)學(xue)(xue)子及更(geng)多年輕人認識(shi)咀嚼(jiao)口香糖的益處，于(yu)春日(ri)提(ti)振精神元氣，嚼(jiao)出自(zi)在(zai)好(hao)狀(zhuang)態，讓(rang)思(si)路如花打開(kai)(kai)。

本次活動通過一系列別出心(xin)裁的(de)趣味(wei)游(you)戲互動和特色印(yin)章收集，邀請年(nian)輕人釋放愛玩(wan)天性。沿途的(de)多巴胺指路(lu)牌引導參與(yu)者邊走邊玩(wan)，同時了解咀嚼口香糖(tang)益(yi)處的(de)相(xiang)關科學研究。

活動期間，大批學生(sheng)踴躍(yue)到(dao)場參與體驗，一邊嚼口(kou)香(xiang)糖一邊慢下腳步(bu)放(fang)松(song)心情，盡情享受校園的春日美景(jing)。許多(duo)年輕(qing)人紛紛表示，這(zhe)次活動不(bu)僅趣味滿(man)滿(man)，也讓自(zi)己發現了口(kou)香(xiang)糖的 “神奇(qi)魔(mo)法”的背后原來有(you)這(zhe)么多(duo)的科學研(yan)究證明(ming)，在狀態不(bu)佳時，也會嚼一嚼口(kou)香(xiang)糖，打(da)開思路(lu)，激(ji)活狀態。

作為備受當代年輕人青睞的零食，口香糖對保持好狀態有著積極的正向作用。早在上世紀90年代，科學家便對咀嚼口香糖的益處展開了一系列的研究。通過調研，實驗人員發現咀嚼口香糖能有效調節大腦中與緊張及焦慮相關的腦波，從而緩解繃緊的情緒 ^[1]。而在一項針對高考生的實驗中，擁有低及中度特質焦慮的學生在咀嚼口香糖后，心情得到了明顯改善^[2]。

同時，咀嚼口香糖也是助力年輕人集中注意力的“秘密神器”。有研究報告表明，咀嚼口香糖能顯著增強一系列腦區的供血及供氧水平信號^[3]，這些被(bei)激活的腦(nao)(nao)區又與記憶(yi)、注(zhu)意力及情(qing)緒等息(xi)息(xi)相關。每當困倦來襲、精力渙散，不妨嚼一嚼口香糖，煥(huan)活腦(nao)(nao)筋，思路(lu)打開。

中山(shan)大學(xue)社會(hui)科學(xue)學(xue)部(bu)副主任、社會(hui)認(ren)知神(shen)經科學(xue)與精神(shen)健康、廣東省哲(zhe)學(xue)社會(hui)科學(xue)重點實驗室主任高定國教授認(ren)為：“當年(nian)輕人忙于學(xue)習工作(zuo)或感到緊張時(shi)，咀嚼口(kou)香糖也可(ke)以帶來一些‘情緒管理’價值；在做一些相對無(wu)聊或重復性工作(zuo)時(shi)，咀嚼口(kou)香糖也可(ke)以幫助人維持一定的興奮(fen)水平(ping)，從(cong)而保持注意力，降低工作(zuo)和(he)學(xue)習時(shi)的疲勞水平(ping)。”

參考文獻：